Karmakar???k bacak sendromunun yaratt??? rahats?zl?k hissine kar?? bacaklar? har suda kullanmak, ?s?tma yast??? i?letmek ya da itici kompres uygulamak düzgün gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? katk?s?zlar.Hatta, faal bir ya?am konsept? benimseyerek kaslar? h?zlendirebilir ve bacak a?r?lar?n?z?n azalmas?na payanda olabilirs